今日から立冬・・・
2016年11月07日（月）9:13 PM
上の写真は、この間スタバで「スノーピーカンナッツラテ」を飲んだ時のものです。美味しかったです～♪今日から立冬です。冬も本番に入りますね。寒いのは嫌ですねぇ～・・・（；＞＜）ぜひ、身体を温める物を食べてお過ごしくださいね！ […]
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猫背と呼吸と横隔膜と・・②
2016年11月07日（月）8:27 PM
さて今回は横隔膜へのアプローチですね。とはいっても地味な動きです。しかしストレッチは地味な動きこそがかなり大切！！しっかりできるかどうか、継続できるかどうかが要ですよ。では、まずは仰向けに寝て、膝を立て大きく息を吸ってゆ […]
戸越銀座店：猫背と呼吸と横隔膜と・・①
2016年11月07日（月）8:21 PM
色々な整体やマッサージに通った方ならこの『猫背』を指摘された方も多いいのではないですか？もう名前の通りこの姿勢がカラダに良くないのは分かると思います(笑)猫背は顎が上がったままとなり、横隔膜が上手く機能せず結果的に複式呼 […]
戸越銀座店：寒暖差疲労
2016年11月07日（月）8:09 PM
ここの所、寒かったり、少し暑いくらいだったり・・・気温が不安定なのもあり、体調を崩していらっしゃる方を見かけます。着る服にも毎日困ってしまいますね(^ ^;)この、季節の変わり目になりやすいのが「寒暖差疲労」。今は夏でも […]
戸越銀座店：五月病！？
2016年05月17日（火）5:40 PM
ゴールデンウィークが終わり、「五月病」になっている方はいませんか？よく聞くこの「五月病」という言葉は、実は医学的な言葉ではなく進学や就職等で環境が大きく変わり、新しい環境に上手く適応できずに起こる精神的な症状の事をまとめ […]
鶴見店：ホットペッパービューティーWEB予約のお客様には！？
2016年05月17日（火）5:35 PM
すでにご存じの方も多いと思いますが、鶴見店のホットペッパービューティーでWEB予約のお客様には通常のクーポンよりお得なクーポンをメール＆メッセージで配信しています！！当店をネットでご予約されたことがある方で、りらく屋鶴見 […]
☆求人募集☆
2016年02月08日（月）6:09 PM
★求人のご案内★ただいま りらく屋鶴見店 では新しいスタッフを募集しております。施術はもちろんのこと、接客サービスを大切にできる一緒に働ける仲間を募集しています。経験：出来れば４年以上（施術は面接の際に確認致しますので、 […]
蒲田店：新アロマオイル！！
2016年01月15日（金）5:18 PM
【アロマオイル 第四弾☆】第四弾！！ ～in Winter~ゼラニウム今回のアロマオイルはゼラニウム。あまり馴染みのない香りかと思いますが、ほのかに甘くローズに似た香りが特徴です。女性ホルモンの調整する作用により、生理痛 […]
戸越銀座店：予約確定メール見ていますか？？
2015年10月31日（土）7:41 PM
ここ最近ですが、WEB予約が入っていないお客様が「予約を入れた」と思いこんで来店されるケースが増えています。WEB予約は確定されると必ず返信メールがすぐに自動で届きます。予約確定メールが届かない場合は、予約は確定されてい […]
蒲田店：新しいアロマオイル入荷しました。
2015年10月31日（土）7:38 PM
【アロマオイル 第三弾☆】第三弾！！ ～in Autumn～10月より店内のアロマオイルの香りが替わります。今回はアロマオイルの定番中の定番、ラベンダーです♪ラベンダーは自律神経を整える作用を持ち、ストレスや不安で疲れた […]
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